Рубрика: Самооборона

Строим бункер за домом своими руками

В последнее время очень популярна тема катаклизмов и постройки бункеров. Построить надежное, защитное сооружение на заднем дворе частного дома не проблема. Необходимо тщательно продумать систему вентиляции, запасы провианта, оружия, медпрепаратов. Главным условием строительства является неспешность, чтобы не привлекать излишнего внимания.  Задача затратная и обойдется любому владельцу частного участка в копеечку. Можно скооперироваться с соседями, единомышленниками.…
Читать дальше

Выживание в ледяном плену или снежной ловушке

Давайте представим себе, что в зимнее время мы едем по трассе далеко от города. Внезапно начинается буран, и дорога становится непреодолимой. Вы и ещё ряд других машин попадаете в снежный капкан. Близится ночь, становится всё холоднее, а бензин тает на глазах. Чтобы пережить непогоду, вам придётся рассчитывать только на себя и на то, что вы…
Читать дальше

Как выжить в любых условиях

Как выжить в любых условиях, — тема многих диссертаций и исследований. Внимания заслуживает теория о многослойном подходе, который можно сравнить с одеждой в несколько слоев, которая отлично предохраняет от холода. Главное правило: «Хотите выжить – научитесь быстро приспосабливаться к любым переменам». Потому что самая постоянная вещь в мире – изменения. Навыки и опыт можно оттачивать…
Читать дальше

Самозащита за час: 12 советов как выжить в единоборстве

  Противостоять человеку, который потратил на изучение приемов нападения и защиты не один десяток лет, вы не сможете. Но в других случаях приведенные в данной статье советы и пара самостоятельных тренировок помогут вам чувствовать себя уверенным при встрече с агрессором. 1. Главное — не растеряться и объективно оценить ситуацию, чтобы адекватно на нее среагировать. Если…
Читать дальше

Роль Боевых Искусств в выживании

  Боевые Искусства, а так же системы самообороны или самозащиты представляют собой инструмент для достижения каких-либо целей. В основном таких целей три: собственное выживание, победа над противником, духовное совершенствование, что свойственно некоторым восточным религиозно-философским течениям. Классификация боевых искусств Классификация боевых искусств может проводиться по разным параметрам и представляет собой довольно сложный процесс. Например, системы самообороны…
Читать дальше

Тактика самозащиты: универсальное правило боя

  Каждый бой, будь то единоборство или массовая битва, включает в себя тактику и стратегию. В Китае существует целая система трактатов о воинских искусствах, самым известным из которых считается трактат древнего полководца Сунь Цзы. В нем есть много универсальных правил на все случаи жизни, которые приписывают ему, но на самом деле, вероятно, он лишь обобщил…
Читать дальше

Тренируем правильное дыхание для боя и жизни

  Без пищи человек может обойтись несколько недель, без воды – несколько дней, а без воздуха – несколько минут. Многие адепты боевых искусств знают об этом и используют правильное дыхание во время тренировок и состязаний. Но если человек хочет познать истинные основы воинского искусства, он должен начать с главного – постановки дыхания на уровне подсознания…
Читать дальше

Принцип воинских искусств

  В предыдущей статье мы говорили о том, что цель боевого искусства – выживание и победа, а так же достижение конкретных результатов. При этом некоторые бойцы не всегда правильно трактуют собственные цели и используют Боевые Искусства не по назначению. В спортивном поединке главное – доказать свое превосходство над соперником. Но, поскольку мы говорим о выживании…
Читать дальше

Как натренировать сильный и быстрый удар ногой и рукой

  Существуют несколько вариантов тренировки ударов руками и ногами. Все они давно классифицированы и опытному тренеру или бойцу не нужно долго думать о том, каким образом увеличить скорость или силу ударного движения. Об этом расскажу в данной статье, а так же добавлю то, от чего обычно «отмахиваются» спортивные чемпионы. А зря. Техника удара кулаком или…
Читать дальше

Как стать терминатором в единоборствах: невозмутимость духа

  Проблема эмоций и эмоциональности в боевых искусствах решена на уровне психологии сотни лет назад. Все мы слышали о том, что ярость способна сделать человека практически «терминатором», который не чувствует боли и действует как автомат. Но есть важные проблемы и вопросы, ответы на которые даст эта новая статья. Она научит выживать в схватке с сильнейшим.…
Читать дальше

error: Это делать запрещено!