Метка: каратэ

Тренировка ударов ногами, виды ударов и растяжка

  Ноги являются мощным и порой незаметным оружием, которое можно применять в самых разных ситуациях. Включение в тактику ведения рукопашного боя ног позволяет значительно расширить свой технический арсенал и многократно повысить шансы на победу, особенно при встрече с несколькими противниками. Главное – это правильная тренировка и применение. В мире существует достаточное количество мануалов, самоучителей и…
Читать дальше

Как защитить себя и не попасть в тюрьму

    Один из главных постулатов безопасности: «не навреди сам себе». Какой прок в успешной защите от нападающего, если впоследствии суд не найдет достаточных доказательств для необходимой обороны (в лучшем случае), или сделаем виноватым самого защищавшегося? К сожалению, в России не редкость ситуации, когда защищающийся попадает в тюрьму, а его обидчик остается на свободе. Самооборона:…
Читать дальше

error: Это делать запрещено!