В жизни отшельника растения занимают особую роль, так как в условиях полной автономной жизни растения это и пища отшельника, и аптечка с полным набором средств от всех болезней.В растениях содержаться важнейшие вещества и микроэлементы для общей жизнедеятельности организма, а так-же растения способны эффективно предупреждать возможные заболевания и недомогания,они способствуют укреплению иммунитета, а так-же растения способны на полное и эффективное излечение практически всех заболеваний.
Лекарственные растения люди издавна используют для медицинских целей, а так-же из них производят основные медицинские средства и препараты.Так-же растительная пища это источник энергии для жизнедеятельности организма, так-как она содержит большое количество калорий, углеводов и растительных жиров и белков, которые необходимы для восстановления потраченной энергии.
Для отшельника растения играют основную роль в жизни так как они наиболее доступны и распространены повсеместно .а следовательно это бесплатный источник энергии в условиях полной автономной жизни при отсутствии материальных средств, недоступности магазинов и аптек.Заготовка основных растений и плодов их является неотъемлемой частью жизни отшельника, так как от этого парой будет зависить жизнь и существование человека в условиях полностью автономной жизни.
Современному отшельнику не знающему ни растений ни их свойств лучше обзавестись полноценным сборником по свойствам и применению различных пищевых и лекарственных растений, что-бы правильно и безопасно и полноценно заготавливать, использовать растения.Ниже описаны основные растения, которые произрастают в дикой природе и встречаются наиболее часто, которые издревле люди используют в качестве пищи и для лечения и профилактики различных болезней.
Пастушья сумка
Пастушью сумку издавна используют в народной медицине при различных заболеваниях. В научной медицине ее препараты назначают в основном как кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях. Лекарства изготавливают в виде жидкого экстракта или настоя из надземной части растения, собираемой в фазе цветения.
В ней содержится витамин К, каротин, аскорбиновая кислота, гликозиды, дубильные вещества. Настой надземной части пастушьей сумки эффективен и при лечении больных туберкулезом легких с кровохарканьем, но широкого применения он все-таки не получил. Сок растения иногда закапывают в нос при кровотечениях. Пастушья сумка имеет и пищевое назначение — ее листья используют в салатах и супах, размолотые семена употребляют вместо горчицы. Растение медоносное. 
Тысячалистник
В медицине используется надземная часть растения в фазе цветения: верхушки стеблей, листья, многочисленные соцветия-корзинки. В тысячелистнике содержатся эфирное масло (до 0,8%), горькие и дубильные вещества, каротин, витамин С, микроэлементы, органические кислоты, смолы. В чистом виде эти соединения из растения не выделяют, а используют суммарно в виде настоев, экстрактов и других форм лекарств.
Препараты тысячелистника чаще всего употребляют как кровоостанавливающие средства при легочных, желудочно-кишечных, геморроидальных, маточных, носовых кровотечениях. Кровоостанавливающий эффект приписывают в основном алкалоиду ахиллеину. Свойство тысячелистника останавливать кровотечения было известно людям издавна, отсюда и народное название этого растения — «кровавник». Нередко листья тысячелистника прикладывают к ранам, а долго незаживающие раны смачивают соком, отжатым из листьев.
Установлено, что сок этого растения, разведенный в соотношении 5:100, ускоряет свертываемость крови на 60-80%, при этом он действует длительно и не вызывает тромбозов.Не менее популярен тысячелистник как средство, улучшающее деятельность пищеварительных органов. Его настой пьют для возбуждения аппетита, а также при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях печени. Надземная часть тысячелистника — компонент многих лекарственных сборов (чаев), продаваемых в аптеках — аппетитных, желудочных, слабительных. 
Мать и мачеха
Распространена мать-и-мачеха во многих районах европейской части России, на Кавказе, в Сибири, Казахстане, горах Средней Азии. Это многолетнее травянистое растение с длинным горизонтальным разветвленным корневищем. Стебель прямой высотой 15-30 см густо покрыт буроватыми чешуевидными листьями, заканчивается цветочной корзинкой. Прикорневые листья развиваются в начале лета после отцветания и увядания цветоносных побегов. Они округло-сердцевидные, довольно крупные (до 25 см в диаметре), с выемчато-зубчатыми краями, сверху зеленые, голые, снизу бело-войлочные.
Различие в опушении сторон листовой пластинки и определило такое необычное название растения: нижняя сторона листа, мягкая, теплая (за счет войлочного опушения), сравнивается с заботливой матерью, а верхняя, гладкая и холодная, уподобляется мачехе. Цветки мелкие, собраны в соцветия-корзинки диаметром до 2,5 см, краевые цветки в корзинках язычковые, женские; срединные — трубчатые, обоеполые, но функционируют как мужские. Плод — семянка, снабженная хохолком, обеспечивающим распространение семян ветром. Мать-и-мачеха — старинное лекарственное растение. В лечебных целях используют прикорневые листья, которые собирают в первой половине лета, и соцветия, их заготавливают в начале цветения, в ясную сухую погоду, срезая цветочные корзинки у основания.В народной медицине используют отвары и настои не только листьев мать-и-мачехи, но и ее соцветий, а нередко лекарства делают из смеси листьев и корзинок. Народно медицинские показания значительно шире, чем научные, — лекарства из этого растения принимают при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей, для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения. 
Шалфей
Шалфей относится к многолетним травянистым растениям до 75 см высотой. В России распространен по всей европейской части страны, на Северном Кавказе, в Краснодарском и Ставропольском краях
Корнии корневища используют в виде отвара при бронхите, бронхиальной астме, воспалении легких, эмфиземе, туберкулезе легких, при этом уменьшается выделение мокроты, улучшается самочувствие, успокаивается кашель, заболеваниях пищеварительного тракта, гастритах с повышенной секрецией, энтероколитах, поносах неинфекционного происхождения, при отсутствии аппетита, заболеваниях печени, а также при кожных заболеваниях, при экземе, нейродермите и других дерматозах, в случаях, когда кожный аллергический процесс сочетается с бронхиальной астмой или глистной инвазией и трудно заживающих ранах.
В народной медицине используется при глистной инвазии, болезненных и нерегулярных менструациях, малокровии, заболеваниях почек, геморрое, сахарном диабете, водянке.
Настой — при воспалении легких, бронхитах, трахеитах, простуде, при повышенном кровяном давлении, геморрое и как кровоочистительное средство при различных заболеваниях кожи.
Отвар — при заболеваниях легких, гастритах, колитах, холециститах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатитах, гипертонической болезни; наружно в виде полосканий — при воспалительных процессах горла и полости рта; в виде ванн и обмываний — при кожных заболеваниях. Мазь — при экземе и зуде кожи.
Сок — при кашле и бронхиальной астме. Настойка — при малярии. Эссенция из свежих корней и корневищ используется в гомеопатии. В болгарской народной медицине настойка — при сердцебиениях, головных болях, эпилепсии, коклюше.
