Существуют несколько вариантов тренировки ударов руками и ногами. Все они давно классифицированы и опытному тренеру или бойцу не нужно долго думать о том, каким образом увеличить скорость или силу ударного движения. Об этом расскажу в данной статье, а так же добавлю то, от чего обычно «отмахиваются» спортивные чемпионы. А зря. Техника удара кулаком или…
Читать дальше
Проблема эмоций и эмоциональности в боевых искусствах решена на уровне психологии сотни лет назад. Все мы слышали о том, что ярость способна сделать человека практически «терминатором», который не чувствует боли и действует как автомат. Но есть важные проблемы и вопросы, ответы на которые даст эта новая статья. Она научит выживать в схватке с сильнейшим.…
Читать дальше
Техника, опыт, реакция и выносливость – на этих понятиях основано любое боевое искусство. Сегодня натренировать скорость реакции можно разными способами, в том числен с помощью электроники. Но на страницах я хочу предложить вашему вниманию наиболее простой и действенный для меня «дедовский» метод. Как известно, скорость реакции человека и техника исполнения приемов – это результат…
Читать дальше
Тактика ведения боя в поединке (рукопашной схватке, «уличной драке») зависит от техники бойцов и обстоятельств. Существует несколько основных способов ведения боя на ближней дистанции. Поговорим о каждом из них отдельно, так как знание общих возможностей позволяет выбрать правильную тактику даже в обычном уличном столкновении. Способы ведения поединка: 1. Нападение (атака).2. Контрнападение (контратака).3. Защита (оборонительные…
Читать дальше
Когда дело доходит до самообороны, обучение боевым искусствам является одним из самых умных поступков, которые можно сделать. Некоторые специальные методы помогут быть уверенными, что вы в состоянии дать отпор агрессору. Хочу предложить вашему вниманию рейтинг 10 наиболее подходящих для самозащиты видов единоборств, отсортированных согласно популярности в мире. 10. MMA Смешанные боевые искусства…
Читать дальше
Ноги являются мощным и порой незаметным оружием, которое можно применять в самых разных ситуациях. Включение в тактику ведения рукопашного боя ног позволяет значительно расширить свой технический арсенал и многократно повысить шансы на победу, особенно при встрече с несколькими противниками. Главное – это правильная тренировка и применение. В мире существует достаточное количество мануалов, самоучителей и…
Читать дальше
Никто не совершенен. Все мы время от времени делаем ошибки, на которых учимся. Тем не менее, ошибки при ношении скрытого оружия могут иметь серьезные последствия вплоть до летального исхода, поэтому в данном случае лучше заранее знать свои возможные просчеты и постараться их избежать. Причем некоторые из этих просчетов могут допускать не только новички,…
Читать дальше
Периферическое зрение – важнейшая составляющая боевых искусств, позволяющая контролировать пространство на 170 градусов по горизонтали и до 140 градусов по вертикали, не перемещая фокуса взгляда, не поворачивая головы или тела (не путать с «периферийным зрением»!). Это дает возможность существенно повысить ситуационную осведомленность в боевых условиях и в условиях боевого соприкосновения. Для чего нужно…
Читать дальше
Селевой поток – вид стихийного бедствия, который легче предупредить, чем пережить. Многие помнят трагическую судьбу отличного актера Сергея Бодрова, который погиб в горах Кавказа из-за схода селевого потока, вызванного применением пиротехники. Чтобы этого не случилось, используем элементарные знания и правила безопасности. Что такое сель Сель представляет собой кратковременный поток. В состав селевого потока…
Читать дальше
Оползнем называется коварное природное явление, которое может иметь долгую предварительную историю и при этом быстро превращаться в опасное стихийное бедствие. Попадание в эпицентр быстро двигающейся горной породы или грунта может стать причиной увечья и гибели. Это бедствие лучше предупредить, чем противостоять ему. Определение оползня Сползание большой массы грунта или горной породы сверху вниз…
Читать дальше
