Метка: стресс

3 столпа психологии выживания

Просыпаешься утром в теплой постели, встаешь, включаешь радио, слушаешь утренние новости. Ты идешь на кухню, ставишь чай… Чистишь зубы, одеваешься, включаешь компьютер, сидя за которым поглощаешь свой завтрак. Вылет через четыре часа. Ты заказываешь такси, едешь в аэропорт. Командировка. И вот, ты сидишь в самолете и летишь на рабочую встречу. Ты откидываешься в мягкое кресло…
Читать дальше

Все просто: как сохранить спокойствие при ЧС

Краткая и простая информация для обычных людей о том, как сохранить спокойствие в стрессовой ситуации и в любых случаях. Реальное чрезвычайное происшествие – это последнее, в чем ожидает поучаствовать обычный человек. Тем не менее, большинство людей испытает чрезвычайную ситуацию на себе, по крайней мере, один раз в своей жизни. Чрезвычайные ситуации могут произойти в любой…
Читать дальше

error: Это делать запрещено!