Появились отёки? Цитрусовые помогут избавиться от отеков.
Мало кто знает, но цитрусовые отлично выводят излишки жидкости.
Эффективнее всего, по моему мнению, работают грейпфруты, мандарины и апельсины.
Вот только это средство первой помощи и увлекаться цитрусовыми я не советую. Так как они выводят калий и соки в особенности апельсиновый нужно чередовать с кислыми сортами яблок и морковным соком.
Итак, стакан свежевыжатого цитрусового сока натощак сутра на протяжении 4-х дней выведут излишки жидкости. Периодические повторяем подобный ритуал, но не забываем про восполнение калия из соков яблока и моркови.
