Любите ли вы липу, так как её люблю я? Липа — это растение обладает жаропонижающим, противовоспалительным, желчегонным и просто расслабляющим свойствами. При простуде этот чай просто находка. А ещё липу применяют в косметологии как средство против старения. Липу отлично переносят дети, поэтому во время простуды можно смело чередовать её с другими чаями. Берём горсть цветков…
Читать дальше
Что Вам известно про полезные свойства чабреца? Он содержит в себе тимол это антисептик, который уничтожает патогенную флору, а также улучшает отхождение мокроты. ➡️Но, помимо этого, для женщин с нарушением цикла это просто находка. Это первое средство помощи, которое я назначаю. Он также нормализует настроение во время ПМС. А вообще, если пить его циклами в…
Читать дальше
Вы знали, что фасоль, рис, орехи надо замачивать? ➡️Но на самом деле это делается всё не просто так. Оказывается, что в крупах, бобовых и орехах есть фитины, которые препятствуют их усвоению. Они нужны для того, чтобы уберечь зерно от прорастания и плесени. А вот после вымачивания они теряют свои свойства. Плюс ко всему размягчается структура,…
Читать дальше
Что-то болит? Тогда на помощь выдвигается розмарин! Да, именно розмарин. Вы его свойства недооцениваете. Он содержит в себе четыре противовоспалительных вещества: калнозолс, олеаноловую кислоту, розмариновую и урсоловую кислоты. ☝️И вот что я вам хочу сказать, что калнозолс действует наряду со стероидами и аспирином. 1,5 ст.л на стакан кипятка, настаиваем 10 минут, пьём 2 раза в…
Читать дальше
